«شارون وگشیدر. كروز » در کتاب چگونه خودمان را دوست داشته باشیم از عزت نفس میگوید و به مخاطب میآموزد چگونه احساساتی که خودباروی ضعیف را به دنبال دارد شناسایی کند و با استفاده از تکنیکهای موثر عزت نفس خود را افزایش دهد.
کتاب ده قدم تا نشاط نوشته دکتر دیوید برنز است با ترجمه مهدی قراچهداغی است. این کتاب راهنمای فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس است.
کتاب صوتی روانشناسی اعتراض نوشته مانوئل اسمیت است که با ترجمه مهدی قراچهداغی و صدای امیر فرحاننیا منتشر شده است. این کتاب به شما کمک میکند تا قدرت مبارزه با سلطه جویی دیگران را به دست بیاورید.
حال عالی نوشته دیوید برنز است که با ترجمه مهدی قراچهداغی منتشر شده است. کتاب حال عالی تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب است که به شما کمک میکند زندگی آرامتری داشته باشید.
البرز پایلوت تربیت مربیان سواد رسانهای شد؛ تأکید بر آموزش مادران و دختران در عصر هوش مصنوعی
تصویب تخفیف برای ۳۹۶۴ چک برگشتی شهرداری کرج
از «هفت چاه وجود» تا مرز میان شهود و توهم؛ دو کتاب عرفانی برای انسان امروز رونمایی شد
آزادراه شهید سلیمانی به آستانه بهرهبرداری کامل رسید؛ گامی برای کاهش ترافیک کرج
از توسعه مراکز مهارتی تا راهاندازی هنرستان دخترانه؛ برنامههای فنی و حرفهای البرز برای اشتغالپذیری
راهنمای جامع مدیریت مالی مدرن: چگونه زنان با هوش مصنوعی «مدیر ثروت» میشوند؟
یائسگی و چالشهای شبانه؛ چرا خواب در این دوران دشوار میشود؟
هنر پایداری در کمد لباس؛ چرا «مد آهسته» انتخاب زنان هوشمند امروز است؟
صفحه اول روزنامههای 14 مرداد 1405
روز ملی ادبیات کودک و نوجوان؛ یادمانی برای نویسنده قصههای خوب
کتاب «قصههای کاخ سلیمانیه»؛ تلاشی برای تبدیل میراث تاریخی به روایت زنده مردم کرج
کوچ جادویی شبنم مقدمی از صحنه بازیگری به دنیای جذاب رماننویسی
رازهای «زن قاجار» از دوحه تا تهران؛ بازخوانی زیبایی و قدرت در آیینه هنر قرن نوزدهم
«جی. کی. رولینگ» نویسندهٔ خلقکنندهٔ رمانهای جهانشمول هریپاتر و یکی از ثروتمندترین زنان کارآفرین بریتانیا، میگفت: «ما برای تغییر دادن این جهان نیازی به جادو نداریم؛ چرا که همهٔ نیروهای لازم برای تغییر، از قبل در درون خودمان وجود دارند و ما توانایی تصور یک جهان بهتر را داریم.»
گامهای اجرایی آئیننامه جدید رتبهبندی معلمان
چگونه از دخترانمان در برابر خطر گمشدن و خشونت محافظت کنیم؟
چراغ خانه را روشن نگه دار!
غزه خونین به روایت آمار